Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà bánh ngọt Sữa bí lưỡi heo khìa tôm chiên nhà hàng cao cấp cách làm thỏ bông cach lam pho mai que ngon Mực xào Mẹo hay vào bếp Chiên cá không bị cá ngừ đại dương cá ngừ áp chảo bánh kiểu Nhật ech xao bac ha thịt bò xào đậu phô mai Cách chế biến công thức nấu ăn phomai que canh thiên lý tau hu ngon LAU GA THAP CAM sạc ngày quốc tế Phụ nữ Đổi vị với Lau gà bánh quy chiếc mũ thịt đùi gỏi đu đủ B脙茠脝o cơm tối cá chình nướng Mì Quảng sợi nhớ sợi thương vit tiềm hạt sen canh thịt bò dứa thơm món canh Hằng Món cá Kho Từ thơm ngon cách làm vịt rô ti pha nước salad bí mì ý trứng cá mướp đắng sốt cà chua món ếch bữa trưa chè xoài goi ca phao ngon chả cá bọc đậu đũa paparoti cach lam goi thap cam hữu gỏi đu đủ tôm nướng nộm Nga Chan gà quả bầu cha ca hai phong ngon Dui Bánh lá dừa Ta Suon xao chua ngọt rượu cho noel bot bang la dua Cách làm bánh Flan gỏi đu đủ gan bò cháy Bún trộn Trứng và sôcôla làm tăng cảm giác tin bach tuoc bánh quy gừng chè chuối rượu rum banh cho giang sinh bật canh ngao ngõ lườn vịt Tóm kho tau mon dua ot chuong sườn om món cơm ngon chuẩn bị gà kho tiêu Món ngon dễ làm cách làm bánh ngon Chi GỎI la lot nui xào món cá Thach Món Chà cá ba sa bánh trung thu trung quoc quan nhat ngon thit lon cách làm bánh bông lan buổi trư Trung Thu soup trứng trứng chiên mon chay Cách lam đua banh cam luc lac ham thuoc bac cá ngừ làm chả trai bi mỳ vằn thắn cai thia cách làm cá rô phi rim xì dầu bánh mỳ tóp ép cà rốt Giáng sinh Bún nóng bot tra xanh húng quế kho cá nục CANH CHUA lam cheesecake Chân gà